Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam, na "strzelanie " polecałabym wzbogacenie diety o wołowinę i imbir. Galareta z nóżek wołowych też jest świetna. Dietetyk z pewnością dużo więcej powie na ten temat. Jesli chodzi o kregosłup to nie widząc Pani postawy i nie badając trudno dać odpowiedź ponieważ jeżeli rtg wskazuje niewielkie skrzywienie to nie powinno ono dawać bolesnych objawów, ale leczymy ludzi a nie ich wyniki badań więc należałoby zbadać Pani kręgosłup , siłę mięśniową, wykonać kilka testów funkcjonalnych i wtedy można odpowiedzieć na pytanie.Polecam wizytę u dobrego fizjoterapeuty.
Pozdrawiam
Do konsultacji pełnej
Jaki tryb życia, Jaka aktywność sportowa, jaka sprawność??
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Częste bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Strzelanie w szyjnym odcinku kręgosłupa – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Silny ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym od kilku lat – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Skrzywienie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowo-krzyżowym u 56-latki – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Bóle w odcinku kręgosłupa lędźwiowego i szyjnego a wyniki badań – odpowiada Piotr Pilarski
- Czy to może powodować tak silny ból i strzelanie w kręgosłupie? – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Ból pośladka i kręgosłupa w odcinku lędźwiowym – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Bóle kolan przy nadwadze – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
artykuły
Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym
Ból w dole pleców to ból kręgosłupa w odcinku lędź
Metoda Pressio w leczeniu zachowawczym skolioz
Skoliozy są heterogenną grupą schorzeń, w których
Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka
Skrzywienia kręgosłupa są istotnym problemem, zwła