Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
witam, koniecznie zalecam wizytę u dietetyka!
niezbędne jest ustalenie co i jak jeść, w jakich godzinach, dietetyk wytłumaczy na co zwrócić uwagę, jak sobie radzić w różnych sytuacjach,
bezwzględnie głównym celem jest zmiana sposobu żywienia, która na pewno spowoduje spadek wagi, być może nie tak szybko, ale skutecznie i trwale!
pozdrawiam i trzymam kciuki!
http://www.akademiazz.com.pl
Warto najpierw spotkać się z dietetykiem- przeanalizować swoje BMI, sposób żywienia, możliwości zmiany.
Jeśli przyczyna trudności okaże się psychologiczna, dietetyk zaleci konsultację psychologiczna lub skieruje na psychoterapię.
Witam!
Zachęcam do wypisania sobie celów, dla których Pani chce schudnąć. Proszę pamiętać o tych celach w chwili zwątpienia. Taki rachunek sumienia powinien działać motywująco.
Po porady żywieniowe i przepisy zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam, dietetyk Patrycja Sankowska
Witam,
za motywację do podjęcia jakiegokolwiek działania odpowiedzialnych jest kilka czynników. Jednym z nich jest analiza zysków i strat. Przed podjęciem decyzji o odchudzaniu warto zastanowić się po co chce Pani to zrobić, na jakie ewentualne wyrzeczenia jest Pani gotowa i czy wierzy Pani we własny sukces. Wizyta u specjalisty może w tym pomóc.
Bez motywacji trudno o działanie i efekty.
Pozdrawiam,
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Dietetycy stają się coraz bardziej popularni - akt
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
