Mężczyzna , 32 lata Witam, pisze ze swoim przypadkiem. Mianowicie już od kilku lat spożywam alkohol, moja tolerancja jest dosyć duża. Pije żeby się zrelaksować, i zapomnieć o problemach których tak wiele nie mam, ewentualnie samotność. Kolejnym powodem jest sen, normalnie nie mogę spać i bardzo ciężko jest mi zasnąć. Z tego też powodu pije późno w nocy, nie lubię być pod wpływem alko w ciągu dnia i dlatego tylko wieczorami popijam. Z reguły z rana wstaje z objawami po alkoholowymi i mówię sobie, że już nie pije.
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam
Początek alkoholizmu jest trudny do uchwycenia,
bowiem granica pomiędzy piciem towarzyskim
a chorobowym jest bardzo płynna.
Niebezpieczeństwo uzależnienia od alkoholu
pojawia się w chwili, kiedy człowiek zauważa,
że działanie alkoholu odpręża i daje ulgę,
redukuje napięcie i niepokój, osłabia
poczucie winy, ośmiela, ułatwia zaśnięcie
czy pobudza do działania.
Stopniowo, osoba zaczyna poszukiwać,
inicjować i organizować okazje do wypicia.
Osoby, które uprzednio piły wyłącznie w sytuacjach
towarzyskich zaczynają pić samotnie…
Moja rada - Proszę przestać już dzisiaj.
Jeżeli jest to trudne dla Pana, to znaczy, że tak.
Proszę niezwłocznie poszukać terapeuty,
który zajmuje się uzależnieniami .
Gdyby chciał Pan porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Dzień Dobry Panu,

Napisał Pan o samotności, której Pan doświadcza.

Chcę Panu powiedzieć, że prawdopodobnie samotność jest przyczyną Pana chorowania.
Picie alkoholu stało się u Pana takim nawykowym radzeniem sobie z samotnością i z innymi trudnościami.
Ponieważ trwa to już u Pana parę lat, zachęcam do zadbania o siebie.

Proszę rozważyć podjęcie terapii leczenia uzależnień lub terapię poznawczo-behawioralną.
Skierowanie do Poradni zdrowia psychicznego otrzyma Pan od lekarza pierwszego kontaktu- w ramach NFZ-tu) lub prywatnie.

I jeszcze jedno, proszę zadbać, żeby przynajmniej jedna bliska i przyjazna Panu osoba była obecna w Pana życiu, np. jakiś kolega, przyjaciel, z którym mógłby Pan się zwierzyć, porozmawiać, wyjść.

I proszę o podjęcie jakiejś aktywności fizycznej, która by Pana zainspirowała i sprawiała przyjemność.

Wielkie rzeczy zaczynają się od malutkiego kroku,
I tego Panu życzę,
Irena Mielnik-Madej

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Niestety jest Pan osobą uzależnioną od alkoholu. W obliczu choroby mówię to Pacjentom jasno. Na szczęście można sobie z tym poradzić, ale wymagać to będzie od Pana zaangażowania, silnej woli i wytrzymałości.
Proszę znaleźć w Pana miejscu zamieszkania Grupę Wsparcia dla osób uzależnionych od alkoholu i rozpocząć terapię. W grupie łatwiej.

Pozdrawiam!
Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA
www.nagrodzkacoaching.pl

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Depresja – Depresja to zespół zaburzeń psychicznych dotykających nastroju.  Depresja ma kilka grup objawów – obniżenie nastroju, obniżenie tempa działania i myślenia, lęk, a nawet objawy somatyczne. Nie do końca znane są przyczyny powstawania depresji, określa się tylko czynniki, które mogą jej sprzyjać, jak np.
  • Uzależnienie od alkoholu – Uzależnienie od alkoholu (piwa, wina, wódki) to nałóg związany z nadużywaniem etanolu i stanowi jedną z najbardziej dotkliwych społecznie toksykomanii. W małych ilościach alkohol powoduje poprawę samopoczucia pijącego, nadmierną wesołość, spowalnia reakcje na bodźce oraz podwyższa ocenę własnych możliwości.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Skutki alkoholizmu

Alkoholizm a depresja

Alkoholizm a depresja

Alkohol jest używką, która powoduje bardzo wiele uszkodzeń i zniszczeń w organizmie człowieka. Powoduje silne uzależnienie, przez co trudno jest zerwać z nałogowym piciem. Degradujący wpływ napojów alkoholowych na organizm jest ogromny. Spożywanie alkoholu...

Uzależnienie od alkoholu

Leczenie alkoholizmu

Podjęcie leczenia alkoholizmu oznacza zaakceptowanie faktu, że „sam nie potrafię sobie poradzić z problemem alkoholowym i potrzebuję pomocy". Aby leczenie było skuteczne, konieczne jest rozumienie, że terapia stanowi proces długotrwały, żmudny, wymagający...

Uzależnienie od alkoholu

Alkoholizm u kobiet

Organizm kobiety jest szczególnie podatny na szkodliwy, toksyczny wpływ alkoholu. Wiąże się to m.in. z większą zawartością tkanki tłuszczowej w organizmie i szybszym wchłanianiem etanolu w przewodzie pokarmowym. Ta sama dawka alkoholu wypita przez kobietę...

Skutki alkoholizmu

Zachowanie po alkoholu

Alkohol zmienia zachowanie i życie człowieka. Po wypiciu wysokoprocentowego trunku zachowujemy się inaczej niż zwykle. Osoby zahamowane stają się bardziej rozluźnione, smutne - stają się weselsze, nieśmiałe - pewne siebie, ciche - hałaśliwe. Niektórzy...

Leczenie alkoholizmu

Lek na alkoholizm? Wkrótce może to być możliwe!

Lek na alkoholizm? Wkrótce może to być możliwe!

Wyjście na jedno piwo kończy się upojeniem alkoholowym? Po wypiciu lampki wina, sięgasz po kolejną? Naukowcy odkryli, że w mózgu znajduje się grupa neuronów, która sprawia, że jeden kieliszek prowadzi do kolejnego. Badania pomagają zgłębić tajemnicę alkoholizmu...

Uzależnienie od alkoholu

Zapobieganie alkoholizmowi

Alkoholizm stanowi jeden z najpoważniejszych problemów społecznych. Wzrasta spożycie alkoholu wśród młodzieży, z roku na rok obniża się wiek inicjacji alkoholowej, alkoholizm grozi utratą zdrowia, a nawet życia, na tle alkoholizmu rodzą się inne patologie...

Uzależnienia

Uzależnienie od alkoholu

Uzależnienie od alkoholu (piwa, wina, wódki) to nałóg związany z nadużywaniem etanolu i stanowi jedną z najbardziej dotkliwych społecznie toksykomanii. W małych ilościach alkohol powoduje poprawę samopoczucia pijącego, nadmierną wesołość, spowalnia reakcje...

Uzależnienie od alkoholu

Objawy alkoholizmu

Objawy alkoholizmu

Alkoholizm to choroba polegająca na okresowym piciu alkoholu w celu doznania jego działania, a czasem także, by uniknąć złego samopoczucia wynikającego z odstawienia etanolu. Istotę choroby stanowi uzależnienie psychiczne i fizyczne. Uzależnienie psychiczne...

Uzależnienie od alkoholu

Ośrodki leczenia alkoholizmu

Uzależnienie od alkoholu jest chorobą przewlekłą, wymagającą profesjonalnego leczenia. Podstawową formą leczenia jest psychoterapia odwykowa. Główne cele terapii odwykowej to: utrzymanie abstynencji, poprawa zdrowia psychicznego i fizycznego oraz nauka...