Czy to jest początek depresji?

Witam. Pierwszy raz tu jestem, nie wiem od czego zacząć. Mam tysiące myśli w głowie i jednocześnie pustkę. Zacznę od tego, że od dziecka nie cierpiałam siebie - wyglądu, zachowania. Rodzice potęgowali to bijąc mnie, poniżając przed rodziną, znajomymi. Czułam się podle, chciałam umrzeć - pierwszy raz te słowa wypowiedziałam w wieku 4 lat. W późniejszym czasie stały się częścią mnie, codziennością, tak jak "dzień dobry". Próbowałam się zabić, ale mam chyba silny organizm, bo wzięcie dużej dawki leków i popicie jej alkoholem nic nie pomogło. Po prostu zwymiotowałam. Pojawiają się u mnie napady radości, by zaraz czuć w sobie gniew. Śmiech  -płacz. Taniec - siedzenie we łzach. Jednak rok temu coś się zmieniło, poznałam superfaceta, stwierdziłam, że los się odmieni i będę szczęśliwa. Dni upływały lekko, napady złości miałam, ale gryzłam się w język, by go nie skrzywdzić. Pierwszy raz w życiu czułam się naprawdę bezpieczna. Mówił, że jestem warta wszystkich skarbów na ziemi. Świat wtedy należał do mnie. Było wspaniale. On jednak złamał mi serce - okazało się, że ma żonę i roczną córkę. Przez cały tydzień bolało mnie serce, kłuło mnie, płakałam. Od tamtego momentu płaczę codziennie, nic mnie nie cieszy. Uśmiecham się na pokaz, zamknęłam się w sobie. Udaję kogoś, kim nie jestem. Nienawidzę siebie. Brzydzę się sobą. Mam dość. Nie potrafię odnaleźć w sobie kobiety. Najgorsze jest to, że nikt tego nie zauważył, że ja cierpię.

KOBIETA ponad rok temu

Przyjaźń z eks

Witam!

Rozpad relacji między dwojgiem ludzi zawsze niesie ze sobą wiele emocji i stresu. Potrzeba czasu, aby móc takie odczucia zrozumieć i zaakceptować. Jeśli jednak one są tak silne, że nie możemy sobie z nimi poradzić, warto jest skorzystać z pomocy specjalisty. Lekarz psychiatra może zalecić stosowanie leków, które wpłyną na stabilizację nastroju i poprawę samopoczucia. Psychoterapia natomiast pozwoli na zrozumienie swoich emocji, znalezienie rozwiązania problemów. Praca z psychoterapeutą zmniejsza napięcie emocjonalne i uczy, jak radzić sobie ze stresem. Przy odpowiednim zaangażowaniu może Pani osiągnąć duże efekty. Może Pani zaakceptować siebie i zacząć cieszyć się życiem, znaleźć jego sens. 

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty