Witam serdecznie,
Polecam zapoznać się z treścią tego artykułu. Wyjaśni on Panu kwestie zakwaszenia:
http://sports-med.pl/blog/sprawdz-czy-grozi-ci-zakwaszenie-organizmu/
Pozdrawiam serdecznie,
--
Wiktoria Kreft
Dietetyk kliniczny
Sports-Med
Poradnia dietetyczna
ul. Uphagena 28,
80-237, Gdańsk
www.sports-med.pl
+ 48 507 281 643
Witam,
Oczywiście że tak, dlatego tak ważne jest prawidłowe żywienie. Dobór odpowiedniej diety oraz utrzymanie poprawnego pH krwi.
Serdecznie Pozdrawiam
Robert Lipert
Dietetyk
Lublin
Dzien Dobry,
proszę nie mylić pojęć. Zdecydowanie polecam zapoznać się z wyżej przytoczonym artykułem. Teorie mówiące o zakwaszającym działaniu diety są mitami dietetycznymi.
Pozdrawiam serdecznie,
mgr Natalia Główka
dietetyk kliniczny, dietetyk sportowy
www.nutricus.pl
Witam,
Oczywiście, że zakwaszeniu można przeciwdziałać. Częściowo radzi sobie z nim nasz organizm, ale jeśli mamy zbyt stresujący tryb życia i stosujemy niewłaściwą dietę, wówczas naturalne mechanizmy radzenia sobie z zakwaszeniem są nieskuteczne. Przy zakwaszeniu musimy wprowadzić do diety dużo świeżych warzyw, a także owoców. Ponadto warto pić wodę z sokiem z cytryny, wodę alkaliczną lub wodę kokosową. Z diety należy wykluczyć używki. Również umiarkowana aktywność fizyczna, masaż i sauna będą pomocne.
Pozdrawiam,
Dietetyk, mgr Roksana Jurczak
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Człowiek składa się w ok. 60 proc. z wody - jest t
Naturalne, zdrowe pH organizmu jest lekko zasadowe
Powinniśmy pić minimum 2 litry wody dziennie,
