Łuszczyca a depresja
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psycholog Monika Kotlarz-Koza wyjaśnia związek miedzy łuszczycą a depresją.
Obniżony nastrój u nastolatków jest często elementem ich rozwoju psychospolecznego. Jednakże jeśli smutek powoduje u Pani dyskomfort z którym nie może Pani sobie poradzić lub w jakiś sposób ogranicza Pani funkcjonowanie proponuję umówić się na rozmowę z psychologiem i sprawdzić czy to jeszcze element zdrowego rozwoju czy coś czym trzeba zająć się z terapeutą.
Problemy z nastrojem zdarzają się w każdym wieku. I w każdym wieku można sobie z nimi poradzić. Proponuję Pani znaleźć sobie terapeutę, z którym będzie Pani mogła porozmawiać o zauważanych u siebie dołach i ich powodach oraz poszuka wspólnie z nim sposobów przełamywania kiepskiego nastroju. Szczególnie dobrze sprawdza się tu terapia poznawczo-behawioralna.
Dobrym źródłem wiedzy oraz podręcznikiem samopomocy jest "Radość życia" Davida Burnsa - do tej lektury może Pani sięgnąć niezależnie od ewentualnego spotkania z terapeutą.
Pozdrawiam!
Witam serdecznie!
Jest Pani na etapie wejścia w życie dorosłe - nagły rozwój ;-) Zawody miłosne, rozterki domowe, kształtowanie światopoglądu itd. Większość osób w Pani wieku przechodzi taki "trudny okres". Możne Pani zaradzić temu (przynajmniej spróbować) porozmawiać z terapeutą - nawet na jednorazową konsultację ;-)
Pozdrawiam serdecznie
http://psychopedagog.eu
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zaburzenia nastroju, płaczliwość, brak apetytu, rozdrażnienie i smutek u 17-latka – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Wahania nastroju i płaczliwość u 13-latki - czy to normalne? – odpowiada Paulina Witek
- Czy można zmienić charakter człowieka poprzez terapię? – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Jak samemu sobie poradzić z depresją? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Depresja i płaczliwość a podejrzenie przemęczenia – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy książka może zastąpić spotkanie i terapię z psychoterapeutą? – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Wahania nastroju u 18-latki – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Płaczliwość u 19-letniej osoby – odpowiada Mgr Justyna Jamroz
- Brak zapału do nauki u 19-latki – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Sny związane z samotnością, płaczliwość, depresja – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
artykuły
Beata Tadla zszokowana zachowaniem aptekarki. Farmaceutka zapytała, po co jej maseczka skoro koronawirus nie istnieje
Znana dziennikarka Beata Tadla udała się do apteki
(Nie)widzialna nastoletnia depresja w 13. edycji kampanii społeczno-edukacyjnej Forum Przeciw Depresji
Dane odnośnie depresji wśród polskich nastolatków
Techniki stosowane w leczeniu depresji
W leczeniu depresji coraz częściej wykorzystuje si