Dlaczego doszło do dużego wzrostu wagi?

Swego czasu miałam wagę normalną, a nagle przytyłam 20 kilo, nie mialam tarczycy ani nic z jajnikami a jadlam tak jak zawsze. Nie mam cukrzycy. Pózniej wrocilam do swojej wagi jedzac zdrowiej, etap odchudzania byl prawidlowy. Jednak w dwa lata przytylam 30kg. Rok czasu odchudzalam sie i schudlam 25kg. chudlam 3-4kg na miesiac, przy codziennym szybkim marszu 1,5h i zdrowej zywnosci, chudlam prawidlowo, bez zadnych glodowek. Niestety przybralam 26kg w 4 miesiace. Jestem juz bezradna..

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Jajnik Tarczyca

Zanim zaczniesz odchudzanie

Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.

Mgr Marianna Hall Dietetyk, Warszawa

63 poziom zaufania

Proces redukcji masy ciała powinien być indywidualnie dostosowany do Pani stanu zdrowia i historii z wahaniem masy ciała. Moment kiedy ponownie Pani nabiera nadmierną masę ciała może wynikać z nadmiernej podaży żywności której Pani może nie w pełni kontrolować. Bez dokladnego wywiadu żywieniowego i historii medycznej ciężko jest znaleźć jednoznaczną odpowiedź. Sugerowałabym wizytę podczas której będzie można wszystko dokładnie przeanalizować i znaleźć rozwiązanie . Pozdrawiam, dietetyk Marianna Hall