Indeks glikemiczny potraw
Z pewnością każdy z nas słyszał o indeksie glikemicznym potraw. Ale czy wiemy, czym to tak naprawdę jest? Obejrzyj film i dowiedz się więcej na ten temat.
Witam,
CPM 1830 kcal, przy PAL 1,37
CPM 1830[kcal]
Norma na białko 57,0 [g]
Norma na tłuszcz 61,0 [g]
Norma na węglowodany 265,4 [g]
Pozdrawiam
Sylwia Ogrodowczyk
dbamodiete.pl
Pani dziennie zapotrzebowanie kaloryczne to około 2200 kcal.
Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
http://dietcoaching.pl/diet-coaching/
Dzień dobry!
Dzienne zapotrzebowanie energetyczne dla Pani, to około 2100 kcal.
Po wskazówki żywieniowe zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dzienne zapotrzebowanie na kalorie u 57-latki – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Jakie zapotrzebowanie kaloryczne dla 18-latki? – odpowiada Mgr Ewelina Kozłowska
- Kalorie słonecznika – odpowiada Mgr Daria Ratajczak
- Ustalenie zapotrzebowania kalorycznego przy pracy fizycznej na kuchni – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Różnice w składnikach odżywczych w diecie z ujemnym bilansem kalorycznym – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Kaloryczność kawy cappuccino – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ustalenie zapotrzebowania kalorycznego – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Waga a zwinność i poruszanie się – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Picie herbaty a nadwaga – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Waga 60-letniego mężczyzny – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Węglowodany - podział, rodzaj, zapotrzebowanie. Czy dieta niskowęglowodanowa jest zdrowa?
Węglowodany, potocznie zwane cukrami, to w rzeczyw
Deficyt kaloryczny - co to jest, jak wyliczyć deficyt kaloryczny, ile kalorii jeść, żeby schudnąć
Deficyt kaloryczny to element, bez którego utrata
Ser, masło i śmietana mogą ochronić ludzi przed chorobami serca
Tłuste pokarmy, takie jak ser, masło i śmietana, s