Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie
Nie napisała Pani co jest przyczyną powstawania rwy kulszowej, niestety rwa kulszowa często powiązana jest z trwałymi uszkodzeniami odcinka lędźwiowego i objaw bólu będzie nam towarzyszył. Jeśli jest to ból z którym jest Pani w stanie funkcjonować , nie występują objawy zaburzenia czucia, niedowład i problemy z oddawaniem moczu należy się nie martwić . Proponuję nie rezygnować z ćwiczeń pod warunkiem, że nie są one wykonywane na własną rękę .
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak wyleczyć problemy z rwą kulszową? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Jak skutecznie leczyć rwę kulszową w młodym wieku? – odpowiada Mgr Rafał Ochowiak
- Pływanie przy dyskopatii lędźwiowej i rwie kulszowej – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Zesztywnienie kręgosłupa po chodzeniu z kijkami przy przepuklinie kręgosłupa i rwie kulszowej – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy można ćwiczyć na siłowni podczas leczenia rwy kulszowej? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Porażenie nerwu kulszowego i przebieg rehabilitacji – odpowiada Dr n. med. Zbigniew Kirkor
- Skutki rwy kulszowej odczuwane w nodze – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Rwa kulszowa i przepuklina a codzienne chodzenie na basen – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Jazda na rowerze stacjonarnym przy dyskopatii lędźwiowej i rwie kulszowej – odpowiada Mgr Anna Pilch
- Ćwiczenia na rwę kulszową – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
artykuły
Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?
Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych
Rwa udowa - przyczyny, leczenie
Rwa udowa to schorzenie dotykające odcinka lędźwio
Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a
Objaw Lasegue'a jest niezwykle istotnym objawem kl