Jak leczyć zapalenie ścignacego Achillesa?

Witam, gram w piłkę nożną i od 4mieisecy mam problem z zapaleniem Achillesa... Dostałem już dwa zastrzyki z osocza krwi oraz jeden przeciwzapalny ze sterydem dwa dni temu, cały czas odczuwam ból choć po ostatnim zastrzyku czuje poprawę. Powiedzcie proszę od czego w tym momencie zacząć? Jakie ćwiczenia i na co mogę sobie pozwolić(basen, jazda rowerem?) oraz czy inwestować w wkładki ortopedyczne? Pozdrawiam i czekam z niecierpliwieniem

MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu

Ortopedia Sterydoterapia Piłka nożna

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Bartłomiej Grochot

77 poziom zaufania

Witam. Radziłbym skonsultować się z ortopedą.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ból ścięgna Achillesa po treningu – odpowiada Dr n. med. Paweł Kołodziejski
Ćwiczenia przy zapaleniu ścięgna Achillesa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
W jaki sposób wracać do sprawności po skręceniu kostki i zapalenia ścięgna Achillesa? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Bóle ścięgna Achillesa podczas gry w piłkę nożną – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jak leczyć całkowite zerwanie ścięgna Achillesa? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
Jak leczyć ścięgno Achillesa? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
Aktywność fizyczna po ostrzyknięciu ścięgna Achillesa czynnikami wzrostu – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Jak leczyć ten ból ścięgna Achillesa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Stopy i kolana koślawe u czterolatka – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak leczyć uraz ścięgna? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski

artykuły

Trzeba żyć - po coś i za coś

Trzeba żyć - po coś i za coś

Po co ja wspiąłem się na to drzewo? Tysiące razy z

Zapalenie ścięgna Achillesa - charakterystyka, przyczyny, objawy, leczenie

Zapalenie ścięgna Achillesa - charakterystyka, przyczyny, objawy, leczenie

Najczęstsza dolegliwością związaną ze ścięgnem Ach

"Od października nie miałam jeszcze takiego dnia, żeby nic mnie nie bolało". Historie młodych ludzi, którzy walczą z long COVID

"Od października nie miałam jeszcze takiego dnia, żeby nic mnie nie bolało". Historie młodych ludzi, którzy walczą z long COVID

- To jest taka rosyjska ruletka. Każdy organiz

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Bóle pleców • Protezoplastyka • Choroba zwyrodnieniowa biodra • Skolioza • Zapalenie kości • Zabiegi rehabilitacyjne • Złamania kości śródstopia i palców stóp • Jałowa martwica głowy kości udowej • Rekonstrukcje ścięgien i mięśni • Kyfoplastyka balonowa • Zwichnięcie stawu łokciowego • Palce młotkowate • Skręcenie nadgarstka • Osteotomia • Skręcenie stawu • Biopsja kości • Rwa kulszowa • Zmiany urazowe i pourazowe • Operacje kręgosłupa • Wady kręgosłupa

Trzeba żyć - po coś i za coś • Zapalenie ścięgna Achillesa - charakterystyka, przyczyny, objawy, leczenie • "Od października nie miałam jeszcze takiego dnia, żeby nic mnie nie bolało". Historie młodych ludzi, którzy walczą z long COVID • Piłka nożna jest lekiem dla kobiet z wysokim ciśnieniem krwi • Ortopedia. Co szkodzi naszym kościom? • Maciej Rybus naciągnął sobie więzadło, nie zagra w najbliższych meczach reprezentacji • Łydka tenisisty - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie • Co nam daje kibicowanie? • Brytyjczycy znaleźli sposób na to, jak schudnąć w czasie siedzenia w domu. W trakcie kwarantanny zmienili swoje nawyki • Chondromalacja rzepki - przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie

Ozone Glukozamina • Orliman sport elastyczny ściągacz kolana OS6211 r.3 • Bidon sportowy CANPOL 9/506 (piłka nożna/piłkarze 600 ml) • Plast.z opat.MATOPAT AQUA STOP (010) • Orliman sport ściągacz łydki OS6804 r.2 • Rękaw STULPA FIX opatr.rolki po 25m nr 3 • Isostar koncent.dla sport./lemon/ • Rękaw STULPA FIX opatr.rolki po 25m nr 6 • CURAPROX DF 833 Nitka zębowa • SCHOLL klapki Fitness Pebble granat, r.40

Czy jedną z przyczyn bólu jąder, mogą być problemy z kręgosłupem w odcinku lędźwiowo-krzyżowym? • Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Jak dalej postępować ze stopą po takim urazie?

Dr n. med. Piotr Żbikowski – Ortopedia, Warszawa • Lek. Łukasz Zakościelny – Ortopedia • Marcin Kapturski – Ortopedia, Gorzów Wielkopolski • Lek. Marcin Stępniak – Ortopeda, Rzeszów