Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam. Niestety leków rozluźniających mięśnie nie można stosować w ciąży. Pani opis nie wskazuje także na zapalenie i porażenie oraz nie grozi to kalectwem. Myślę, że warto spróbować udać się do innego fizjoterapeuty- być może zaleci inne ćwiczenia. Bardzo ważne jest także zachowanie spokoju, ograniczenie stresu, który bardzo nasila dolegliwości. Proszę pić Melisę np. 2 saszetki na noc oraz rozważyć wizytę u psychologa. Powodzenia, wszystkiego dobrego, już więcej okresu ciąży za Panią!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Z czego może wynikać napięcie mięśni ciała? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Do jakiego lekarza udać się w sprawie bólu mięśni? – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
- Zapalenie kaletki podbarkowej i ból po podniesieniu ręki – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Częściowe uszkodzenie mięśnia piersiowego większego – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Jak mogę leczyć ten przerośnięty mięsień? – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
- Jakie ćwiczenia na rozstępy mięśni prostych? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Naderwany mięsień łydki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Z czego może wynikać ból brzucha 2 lata po urodzeniu dziecka? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Po jakim czasie od naciągnięcia mięśnia można powrócić do aktywności fizycznej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Problemy z prostowaniem i zginaniem ręki, bóle w łokciu – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
artykuły
Fizjoterapeuta - co robi, w czym pomaga i kiedy się zgłosić?
Fizjoterapeuta to osoba posiadająca wykształcenie
Kinezjotaping - jak przykleić zdrowie do ciała
Kinezjotaping - czym jest? Być może zdarzało ci si
Fizjoterapia. Zobacz, jak wygląda konsultacja online u fizjoterapeuty
Fizjoterapia znajduje zastosowanie w leczeniu dysf