Jak poradzić sobie z niedoborem witaminy D?

mam niedobor witaminy d wynosi 19.40ng/ml dziwi mnie to ponieważ jem długo suplementy w tabletkach gdzie dawka dzienna wynosi 35ug.co powinnam zrobić i jak sobie pomoc.z gory dziekuje

KOBIETA, 42 LAT ponad rok temu

Interna Dietetyka Medycyna rodzinna

Chusta lekarska - opatrunek klatki piersiowej

Chusta lekarska może zostać użyta do wykonywania opatrunków. Ekspert - lek. Łukasz Dubielecki wyjaśnia, jak opatrzyć klatkę piersiową za pomocy trójkątnej chusty.

Paweł Żmuda-Trzebiatowski

74 poziom zaufania

Szanowna Pani proszę udać się do lekarza rodzinnego

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Skrajnie niski poziom witaminy D – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
Dlaczego witamina D jest dostępna w sprzedaży w takiej dawce? – odpowiada
Czy mam niedobór witaminy D? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
Wynik badań hormonów tarczycy i TSH trzeciej generacji – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
Wynik badania poziomu witaminy D u 33-latki – odpowiada Lek. Jacek Miśkiewicz
Niedobór witaminy D i wynik poziomu wapnia – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Poziom witaminy D a przyjmowanie tabletek – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Niedobór witaminy D3 a suplementacja – odpowiada Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Niedobór witaminy D a stosowanie Alfadiol Forte – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Badanie poziomu witaminy D podczas miesiączki – odpowiada Lek. Agnieszka Jankowska

artykuły

Molekin D3 - działanie, wskazania, możliwe skutki uboczne

Molekin D3 - działanie, wskazania, możliwe skutki uboczne

Uwarunkowania geograficzne sprawiają, że Polska je

Niski poziom witaminy D3 a ryzyko zgonu z powodu COVID-19. Nowe badania

Niski poziom witaminy D3 a ryzyko zgonu z powodu COVID-19. Nowe badania

W środowisku medycznym od kilku miesięcy toczy się

Suplementy wzmacniające odporność i suplementy dla ozdrowieńców. Czy to w ogóle ma sens?

Suplementy wzmacniające odporność i suplementy dla ozdrowieńców. Czy to w ogóle ma sens?

Sprzedaż suplementów "przeciwwirusowych" oraz "dla

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Nieżyt nosa • Angina • Grypa • Badanie krwi • Dieta trzustkowa • Defibrylacja • Nadciśnienie • Dieta wątrobowa • Biegunka • Badanie biochemiczne krwi • Czkawka • Antybiogram • Częste oddawanie moczu • Kaszel • Badanie przeciwciał odpornościowych u kobiet w ciąży • Nudności • Przeziębienie • Hematuria • Niedobory odporności • Hipokaliemia • Kwashiorkor • Nadmierne pragnienie • Gorączka

Molekin D3 - działanie, wskazania, możliwe skutki uboczne • Niski poziom witaminy D3 a ryzyko zgonu z powodu COVID-19. Nowe badania • Suplementy wzmacniające odporność i suplementy dla ozdrowieńców. Czy to w ogóle ma sens? • Nadmiar witaminy D - przyczyny, objawy, leczenie, zatrucie witaminą D • Działa jak placebo. "Kolejna porażka suplementacji witaminy D" • Koronawirus. Niedobór witaminy D może wpływać na ciężki przebieg Covid-19 • Koronawirus a witamina D. Czy zbyt niski poziom zwiększa ryzyko zgonu podczas chorowania na COVID-19? • Bierzesz witaminy? Sprawdź, czy robisz to prawidłowo • Ile magnezu jest w magnezie? Raport o suplementach diety dostępnych na polskim rynku • Wpływ witaminy D3 na przebieg COVID-19. Naukowcy mówią, jak działa

Maglek B6 • Qumag • Magnefar B6 Junior • Magnez B6 Forte • Magnez +Vit.B6 • Zdrovit Skurcz Rapid • Magnez B6 • Magnez B6 Max LiveMed • Magnez B6 • Magnez Cardio ABC

Czy możliwe jest przeniesienie HIV w ten sposób? • Jak postępować po oparzeniu stopy? • Jak w tej sytuacji dopasować dietę? • Dlaczego mam nocne poty i mdłości? • Jak pozbyć się problemu z przewlekłym bólem gardła i towarzyszących mu dolegliwości? • Czy to normalne, że mam słabe czucie w palcu? • Co jest powodem bólu, zielonego kataru, zakrwawionego nozdrza? • Co oznacza ten ból brzucha po prawej stronie? • Czy może to być wywołane np. alergią? • Czy jest ryzyko wścieklizny po zjedzeniu tych pokarmów?

Dr n. med. Jan Andrzej Kowalski – Internista, Lublin • Lek. Agnieszka Barchnicka – Hematologia, Tychy • Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński – Internista, Pabianice • Lek. Agnieszka Nowak-Musiej – Diabetologia, Warszawa