Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witamy serdecznie,
ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa może być często powodowany przez przeforsowanie organizmu. W mniej groźnych przypadkach można stosować domowe sposoby, takie jak: okłady z octu jabłkowego na noc, gorące kąpiele z użyciem soli do kąpieli oraz ewentualnie okłady z użyciem ryżu.
Innymi sposobami leczenia jest skorzystanie z termoterapii, fizjoterapii lub po prostu farmakoterapii.
Jeżeli po użyciu wymienionych przez Pana w pytaniu środków, ból dalej nie minie, zalecamy wizytę u ortopedy, który zdiagnozuje problem i zaproponuje odpowiednie leczenie.
Więcej informacji o sposobach radzenia sobie z bólem odcinka lędźwiowego kręgosłupa znajdzie Pan w materiale poniżej:
https://portal.abczdrowie.pl/bol-kregoslupa
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ból kręgosłupa potrafi utrudnić życie, czasem może
Ból w dole pleców to ból kręgosłupa w odcinku lędź
Nerw kulszowy to połączenie kilku korzeni wychodzą
