Zapytaj lekarza

1 , 0 2 4 , 1 9 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak radzić sobie z częstym budzeniem się w nocy?

Witam! Osttanio mam problem ze snem. Od jakiś 3 tygodni śpie po 3 lub 4 godziny z przerwami a w dzień chodze nie przytomna. Raz w tygodniu lub 2 zdarza się przespać spokojnie całą noc. Co robić?
ponad rok temu

Przywiązywanie wagi do cudzych opinii

Mgr Irena Mielnik-Madej
Mgr Irena Mielnik-Madej

Witam Panią Serdecznie,

Przyczyną Pani wybudzania się w nocy, może być stres. Proszę nie zwlekać i skorzystać z pomocy psychologicznej.

Doraźnie pomocną może aplikacja naturalnej, nie uzależniającej, rekomendowanej Melatoniny na sen, dostępnej w aptece.

Z przesłaniem wszystkiego najlepszego, Irena Mielnik-Madej

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy