Jak radzić sobie z lękiem przed wyjściem z domu?

A ja mam taki problem że przed każdym wyjściem np do sklepu lekarz itp strasznie się boję wstydzę zaraz coś kuję mnie w klatce piersiowej lekarz rodzinny przepisał mi lek cloranxen i po tym wszystko mi przechodzi zlecił mi wizytę u psychiatry ale ja również wstydzę się iść, ale rano jak już zdecydowałam się zadzwonić to zaczęło mnie trochę piec w klatce piersiowej i czułam kołatanie w prawej strony. Proszę o rade. kobieta lat 22
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Rodzice dzieci z ADHD pierwsze kroki

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty