Od czego zależy indeks glikemiczny potraw?
Indeks glikemiczny to poziom glukozy, jaki pozostaje we krwi poz spożyciu posiłku. Informacja o IG potraw jest bardzo istotna dla osób odchudzających się oraz cukrzyków.
Witam serdecznie. Niestety nie mogę na łamach forum promować konkretnej marki. Warto jednak wypróbować najstarsze sprawdzone marki kaw zbożowych. Co do parzenia takiego napoju prawdę mówiąc nie robi to różnicy, gdyż nie jest to prawdziwa kawa, której aromaty możemy uszkodzić i stracić zalewając wrzątkiem ,
Kawę rozpuszczalną zbożową można zalewać zarówno wrzącą , jak i chłodniejszą wodą ( lub zimną jeżeli przygotowujemy mrożoną). Pozostałe rodzaje - gorącą. Najpopularniejsze, stare marki są bardzo dobre. Uważać należy na kawy cappucino w proszku z dodatkiem kawy zbożowej, mają w składzie niezdrowe tłuszcze i cukry oraz dużo sztucznych dodatków.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy kawa zbożowa jest zdrowsza? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jaką kawę powinno się pić na diecie? – odpowiada Lek. Jacek Miśkiewicz
- Jaka kawa jest najzdrowsza? – odpowiada Kamila Ziemann
- Różnice pomiędzy kawą naturalną a rozpuszczalną – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Ile kofeiny ma kawa parzona? – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
- Czy kawa może nie być dla mnie? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Picie raz dziennie kawy zbożowej Inki rozpuszczalnej z mlekiem – odpowiada Mgr inż. Robert Lipert
- Czy kawa niszczy organizm? – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
- Czy kawa podwyższa poziom cholesterolu? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- W jaki sposób spożywać siemię lniane? – odpowiada Mgr Małgorzata Talaga-Duma
artykuły
Czy kawa "parzona" na zimno jest zdrowsza od tej tradycyjnej?
Kawa jest szalenie popularna. Według statystyk 73
Kawa z cytryną na odchudzanie. Jak to działa?
Czy kawa z cytryną wpływa na odchudzanie? Wszyscy
Taką kawę Polacy lubią najbardziej. Zaskakujące wyniki badań
Chociaż zalet z picia kawy jest naprawdę dużo, to