Mężczyzna , 38 lat Jaki rtg stopy zrobić. ból od wewnętrznej strony pod kostką.kontuzja trwa od ok 10 dni. najprawdopodobniej zrobiłem to sobie na dachu (kat 45").później jeszcze dźwiganie, praca na budowie i treningi biegowe. od tyg po ostatnim treningu biegowym ból się nasilił. kostka od wewnętrznej strony, z przodu i kawałek od wewnętrznej napuchnięty.stosuje przeciwzapalne (voltaren tabletki i maść voltaren).3 dni przerwy od biegania.opuchlizna zeszła.po kolejnym treningu biegowym ból powrócił.
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Ortopedia – Ciało ludzkie składa się z blisko 206 kości. Układ kostny i stawowy zapewnia stabilny punkt mocowania dla tkanek miękkich. Kości połączone są ze sobą za pomocą więzadeł i ścięgien. Chronią ważne narządy wewnętrzne, np. mózg, serce, płuca. Pełnią również funkcję magazynu składników mineralnych, wapnia i fosforu, które są dostarczane do różnych części ciała przez krew.
  • Ból stóp – Ból stopy może wynikać z tego, że tę część naszego ciała ciągle eksploatujemy. Przyczyny dolegliwości mogą być bardzo różne. Płaskostopie, żylaki czy cukrzyca to tylko niektóre z chorób objawiających się w ten sposób. Nasze stopy mówią nam, że z organizmem dzieje się coś złego – nie wolno tego głosu lekceważyć.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Medycyna naturalna

100 sprawdzonych sposobów na pozbycie się bólu bez leków

100 sprawdzonych sposobów na pozbycie się bólu bez leków

Chroniczny ból dotyka każdego dnia miliony osób na całym świecie. Nic więc dziwnego, że w każdym kraju, także w Polsce, z roku na rok rośnie liczba zażywanych tabletek przeciwbólowych. I chociaż przyjmowanie medykamentów pod opieką lekarza jest bezpieczne,...

Bieganie - profilaktyka zawału, wpływ na zdrowie, zalety

„Run for fun"- czy to możliwe?

Poniżej Tytus Smoliński - fizjoterapeuta specjalizujący się w terapii manualnej oraz medycynie sportowej - odpowiada na nasze biegowe wątpliwości i pytania. Osoby, które nigdy nie biegały często jako wymówkę traktują strach przed kontuzją, np. kostki,...

Kontuzje i urazy

Skręcenie kostki

Skręcenie kostki

W wyniku uszkodzenia tkanki pojawiają się mediatory zapalenia, w tym prostaglandyny i histamina - substancje odpowiedzialne za ból i obrzęk stawu skokowego.

Kontuzje i urazy

Kolano skoczka

Kolano skoczka

Ból kolana może mieć różne przyczyny. Kolano skoczka, czyli entezopatia kolana to zwyrodnienie więzadła rzepki, wywołane silnym przeciążeniem. Pojawia się zwykle z powodu podskoków, a także częstych skrętów. Ze względu na swoją przyczynę, taki ból kolana...

Newsy

Sławomir Peszko doznał kontuzji stopy

Według informacji opublikowanej na Facebooku klubu Lechia Gdańsk, Sławomir Peszko został wykluczony z gry w poniedziałkowym towarzyskim meczu ze Słowenią z powodu drobnego urazu stopy. Peszko był w świetnej formie od początku sezonu, więc miejsce w pierwszym...

Stretching - definicja, wpływ na organizm, techniki rozciągające

Rozciąganie po bieganiu - efekty rozciągania, ćwiczenia

Wiele osób nie lubi rozciągania po zakończonym treningu. Bardzo często ten element treningu jest pomijany. Większość osób nie zdaje sobie sprawy, że pomijanie rozciągania może doprowadzić do kontuzji. Rozciąganiem powinno się również zakończyć bieganie....

Choroba zwyrodnieniowa

Zdrowe stawy

Stawy - pracują nieustannie, narażone są na duże obciążenia i liczne urazy, a my wcale nie zwracamy na nie uwagi i nie dbamy tak, jak dbać powinniśmy. Dopiero kiedy zaczynają boleć, przypominamy sobie o ich istnieniu. I okazuje się wtedy, że wcale o nie...

Ćwiczenia - rodzaje, step

Mity na temat ćwiczeń

Zapewne spotkałaś się ze stwierdzeniem, że skuteczność ćwiczeń można poznać po tym, że na ich koniec odczuwasz ból. Równie popularny jest pogląd, że wypicie wody przed treningiem wywołuje skurcze. Takich złotych myśli dotyczących ćwiczeń jest więcej,...

Kontuzje i urazy

Skręcenie stopy

Skręcenie stopy

Ból stopy to sygnał, którego nie warto lekceważyć. Może okazać się, że nastąpiło skręcenie stawu skokowego, czyli tak zwane skręcenie kostki. Skręcenie stopy to najbardziej powszechny uraz układu kostno-stawowego człowieka. Skręcenie stawu jest równoznaczne...

Kontuzje i urazy

Bolą cię mięśnie? Dowiedz się, kiedy należy udać się do lekarza

Bóle mięśni to powszechna przypadłość. Temat ten często powraca w towarzyskich i rodzinnych rozmowach. Jest również powodem wizyt w gabinecie lekarskim. Dolegliwość może mieć różnorodne podłoże. Aby we właściwym momencie skorzystać z pomocy specjalisty,...