Błędy w dietach odchudzających
Witamy serdecznie!
Faktycznie, Twoja masa ciała jest zbyt wysoka w odniesieniu do wzrostu oraz wieku. Odchudzanie na własną rękę w wieku dojrzewania jest wysoce nierozsądne ze względu na możliwość wystąpienia groźnych zaburzeń w rozwoju. Należy również wykluczyć chorobowe podłoże problemu. W tym celu powinnaś udać się do swojego lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. Jeśli problem zdrowotny zostanie wykluczony ułożeniem odpowiedniego jadłospisu powinien zająć się dietetyk. Ważna jest również regularna aktywność fizyczna.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy jestem zbyt gruba? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Nadwaga u nastolatka - co robić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 14 lat - czy powinnam schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 14 lat i ważę 70 kg - czy muszę schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Szybka dieta - jaki jadłospis dla nastolatki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam bardzo dużą nadwagę, jak schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Mam 12 lat i chcę schudnąć - jaką dietę powinnam zastosować? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Waga ciała: ile powinna wynosić w wieku 13 lat? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 13 lat - jak mogę szybko i skutecznie schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Waga 12-letniego brata – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
artykuły
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf