Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Szanowany Panie, generalnie odpowiedź brzmi tak, ale...
Po tego typu urazie trzeba mieć świdomośc konieczności prowadzenia długotrwałej rehabilitacji z zastosowaniem róznych technik ! ( masaż, terapia manualna, rówżne rodzaje fizykoterapii oraz ćwiczeń itd - trawającej niejednokrotnie długie tygodnie). Pozdrawiam i zyczę powrotu pełnej sprawności stawu łokciowego.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty