Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Dzień dobry!
Przy podejrzeniu zaburzeń odżywiania, depresji czy niskiej samooceny (które często są przyczyną obsesyjnego chudnięcia) warto uczciwie porozmawiać o tym z przyjaciółką, a także z odpowiedzialnym dorosłym - np. rodzicem, starszym rodzeństwem, zaufaną nauczycielką, pedagog szkolną itp.
Pozdrawiam!
Dzień dobry,
Pozostaje jedynie namawiać na podjęcie leczenia - u psychologa lub psychoterapeuty.
Witam!
Najlepiej, aby przyjaciółka skontaktowała się ze specjalistą od zaburzeń odżywiania.
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Witaj serdecznie.
Jedynie co możesz zrobić to przekonać ją do wizyty u psychoterapeuty.
Pozdrawiam serdecznie i zapraszam na moją witrynę.
http://psychopedagog.eu
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Obsesja na punkcie wyglądu i przyjaciółki – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Obsesja na punkcie odchudzania u 22-latki – odpowiada Mgr Małgorzata Janusek
- Odchudzanie i zaburzenia odżywiania a problemy z nauką i koncentracją – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak zapanować nad obsesją na punkcie odchudzania? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Obsesja odchudzania i bulimia – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy możliwa jest anoreksja u młodej osoby? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Obsesja na punkcie wagi i odchudzania – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Moje obsesje – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Natrętne myśli o odchudzaniu – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Jak pomóc przyjaciółce jedzącej kompulsywnie? – odpowiada Mgr Ewa Czernik
artykuły
Brytyjczycy znaleźli sposób na to, jak schudnąć w czasie siedzenia w domu. W trakcie kwarantanny zmienili swoje nawyki
Kwarantanna może być dobrą wymówką, by przybrać na
Patrząc w lustro, widziała tłustą świnię. Ważyła tyle, co dziecko
- Chciałam schudnąć, żeby się ze mnie nie śmia
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por