Osoby, które rozpoczęły przygodę ze sportem zastanawiają się być może, co powinny jeść po zakończonym treningu. Obejrzyj nasz film i dowiedz się, jak powinna wyglądać dieta sportowca.
Dzień dobry :)
Wskaźnik BMI Pani siostry wynosi 16,41. Taka wartość na siatkach centylowych odpowiada linii 10 centyla, co oznacza, że Pani siostra jest szczupła. Prawidłowa masa ciała powinna mieścić się między 25 a 85 centylem, co przy podanym wzroście odpowiada masie ciała między 45 a 59 kg. Wiek 14 lat jest jednak czasem dość intensywnego rozwoju organizmu, zatem proporcje w budowie ciała mogą się niebawem zmienić.
Bardziej miarodajnym wskaźnikiem jest ocena budowy ciała pod kątem zawartości m.in. tkanki tłuszczowej i mięśniowej w organizmie. Takie informacje można uzyskać z badania o nazwie Analiza Składu Ciała.
W razie dodatkowych pytań zapraszam do kontaktu :)
Pozdrawiam,
Beata Bondyra
DIETOLOGIKA
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Prawidłowy wzrost i waga dziecka są dla pediatry i
Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró
Obliczanie wagi do wzrostu i wieku, dzięki zastoso
