Co wpływa na pewność siebie?
Każdy z nas chciałby być przebojowy i pewny siebie. jak do tego dojść? Warto wiedzieć przede wszystkim, co wpływa na naszą pewność siebie. Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.
Przedstawia Pan jasno problem. jednak konkretna porada wymaga rownież poznania Pana psychiki-jej uwarukowań. dominujacych tendencji itp..Zachęcam więc do pełnej konsultacji psychologicznej.
Witam,
najlepszym rozwiązaniem byłaby konsultacja z psychologiem, sprawa zdaje się dość złożona. Pisze Pan, ze nie boi się ludzi a jedynie tego uczucia, jednak to uczucie na pewno pojawia się na podstawie czegoś :( W sytuacji takiej jak wystąpienie publiczne mamy do czynienia z wieloma czynnikami, oceną rówieśników, oceną nauczyciela, a także nawet oceną siebie przez siebie samego, takim skonfrontowaniem siebie samego ze swoim idealnym obrazem, jaki każdy posiadamy. Wydaje mi się, ze jeśli ten stres się pojawia to zapewne jest coś co go powoduje. Oczywiście także i sam stres powoduje pewne skutki, które mogą być trudne do zaakceptowania i nasilać objawy oraz złe samopoczucie w takich sytuacjach. Bywa i tak, że ten powód niejako wypieramy ze świadomości. Nie wiem jak jest w Pana sytuacji ale to zapewne złożona sprawa, która wymaga dokładnej analizy w spokojnym i bezpiecznym środowisku jakim z całą pewnością jest gabinet psychoterapeuty. Zachęcam do tego, warto sobie pomóc rozwiązać ten problem. Sposoby, które Pan stosuje, są dobre i mogą być pomocne jednak nie rozwiązują problemu definitywnie, warto korzystać z pomocy specjalisty. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stres podczas czytania na głos w klasie – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Lęk, stres, i dyskomfort w większej grupie osób – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Stres odczuwany w grupie dużej ilości osób – odpowiada Mgr Agata Wons
- Bezsenność, zmęczenie i niechęć do poznawania nowych ludzi – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Uczucie samotności i drżenie rąk podczas stresowych sytuacji – odpowiada Mgr Jolanta Liczkowska-Czakyrowa
- Dlaczego odczuwam podniecenie w nietypowych sytuacjach? – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
- Jak poradzić sobie z niska samoocena i uczuciem senności? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Paraliżujący lęk w sytuacjach stresowych – odpowiada Mgr Elwira Chruściel
- Czy mam się zgłosić z moim problemem do specjalisty? – odpowiada Mgr Anna Karowicz
- Brak chęci do uprawiania seksu – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski