Różnice odżywcze pomiędzy płatkami owsianymi błyskawicznymi a normalnymi

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Płatki owsiane z dodatkiem otrąb i nasion na śniadanie – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
• Czy można jeść surowe płatki owsiane? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Czy płatki owsiane są zdrowe? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Właściwości odżywcze płatków owsianych – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
• Czy podgrzewając owsiankę w mikrofali, wzrasta indeks glikemiczny płatków? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Czy płatki jaglane mają taką samą wartość odżywczą jak kasza jaglana? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Czy to prawda, że płatki owsiane ugotowane we wrzącym mleku tracą swoje właściwości? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Czy płatki owsiane tuczą? – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
• Jedzenie płatków owsianych a wypróżnianie – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
• Kaloryczność posiłków a uczucie sytości – odpowiada Mgr Joanna Śledziona