Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Proponuję udać się na badanie USG, następnie na konsultację do lekarza specjalisty (ortopedy), najlepiej specjalizującego się w kolanach.
Przyczyn bólu może być wiele, być może przerwa po pierwszej kontuzji była zbyt krótka i tkanki nie zostały doleczone. W stawie kolanowym jest wiele struktur, które mogły zostać uszkodzone. Bez odpowiedniej diagnostyki trudno jest stwierdzić co się dzieje.
Zamiast masażu proponowałabym zabiegi z zakresu terapii manualnej, natomiast zabiegi z fizykoterapii (laser, ultradźwięki, itd.) są tylko uzupełnieniem leczenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy kość się zrośnie sama? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Arthron complex a ból kolana – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Zerwane więzadło krzyżowe i poboczne strzałkowe – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Konieczność rehabilitacji po zabiegu na trzaskający palec – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Skręcenie kostki oraz rwący ból – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Ból kolana po kontuzji u gracza koszykówki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Uszkodzenie łąkotki jako skutek urazu kolana – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Co powoduje ból po leczeniu zerwania przyczepu ścięgna mięśnia dwugłowego? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Problemy po naderwaniu więzadła pobocznego przyśrodkowego łokcia – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Nadwyrężanie kolana po fizykoterapii – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
artykuły
Michał Jurecki doznał kolejnej kontuzji
Michał Jurecki może mówić o sporym pechu. Zaledwie
ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego
ITBS to zespół pasma biodorowo-piszczelowego, znan
Rehabilitacja Krzysztofa Głowackiego przynosi efekty
Krzysztof Głowacki 17 września stracił pas mistrza