Spożywanie małej ilości słodyczy a odchudzanie
czy aby schudnąć można jeść słodycze ale mało bo ja jem mało i czy to na to samo wyjdzie gdybym ich wcale nie jadła czy tak samo bym schudła?
Dieta 1000 kalorii
Dzień dobry. Istotna jest analiza całokształtu Pani nawyków żywieniowych. Ograniczenie słodyczy może nie pomóc w redukcji masy ciała jeśli np. spożywa Pani żywność bogatą w tłuszcze. Po wskazówki żywieniowe zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Słodycze znajdują się na szczycie piramidy pokarmowej co oznacza, że można je jeść w ograniczonej ilości. Proszę skonsultować ją z dietetykiem tak, aby wplatały się w zbilansowaną dietę. www.ctzo.org
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Uzależnienie od słodyczy a odchudzanie – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Odchudzanie i rzucenie słodyczy – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy cukier i słodycze szkodzą wątrobie? – odpowiada Mgr Agnieszka Biernat
- Czy przy zdrowym odżywianiu, odstawieniu słodyczy, zwiększeniu aktywności fizycznej i piciu wody niegazowanej uda mi się schudnąć? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jak utrzymać wagę po odchudzaniu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Wzrost wagi a napadowe jedzenie słodyczy – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Spożywanie słodyczy na diecie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Szanse na utratę wagi po odstawieniu chipsów i słodyczy – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Uzależnienie od słodyczy a dieta – odpowiada Mgr inż. Joanna Brejecka-Pamungkas
- Jak mam przestać spożywać słodycze? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
artykuły
Jak utrzymać formę podczas kwarantanny? Oto 6 prostych sposobów na zrzucenie zbędnej wagi
Raczej niewiele osób może się pochwalić tym, że ep
Przez nadwagę miała problemy ze zdrowiem. Obecnie bierze udział w maratonach
41-letnia Gillian Clark opowiedziała o walce z nad
Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z