Zapytaj lekarza

1 , 0 1 5 , 1 4 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Spożywanie naleśników ze szpinakiem w diecie lekkostrawnej

Czy w diecie lekkostrawnej można jeść na obiad naleśniki ze szpinakiem nie smażone?
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu
Mgr inĹź. Aleksandra ĹťyĹowska
Mgr inĹź. Aleksandra ĹťyĹowska Dietetyk

Tak, może jeść pani rozdrobniony szpinak i naleśniki z białej mąki.

Można natomiast pojęcie smażone zmodyfikowałabym na zdrowsze ;) na minimalnej ilości tłuszczu lub patelni nieprzywierającej. Odsmażane na maśle nie są już takie lekkie.

Fizjoterapeuta i dietetyk. Absolwentka Krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego.
0

Witam serdecznie! Może Pani je zjadać :) Najlepszym rozwiązaniem będą naleśniki przygotowane z mąki np. jaglanej, zapiekane z farszem w piekarniku. Pozdrawiam, Katarzyna Wawrzyniak k.wawrzyniak@odzywiajsiezdrowo.pl

0

Witam Panią, Może Pani spożywać naleśniki ze szpinakiem. Proszę jednak smażyć je na niewielkiej ilości oleju a następnie zapiekać w piekarniku. W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu: tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk

Specjalista w zakresie dietetyki.
0
Monika Bigoś Dietetyk, Kraków
73 poziom zaufania

"Smażone", ale bez tłuszczu na porządnej patelni teflonowej. Uwaga na dodatek czosnku, który dobrze komponuje się ze szpinakiem - może wzdymać.

Dietetyk z pasją. Prowadzi gabinet dietetyczny w Krakowie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety