Czy mniejsza potrzeba snu jest normalną częścią procesu starzenia?
Czy jeśli mniej śpię, to oznacza, że się starzeję? Ile śpią osoby młode, a ile te podeszłym wieku? Obejrzyj nasz film i dowiedz się więcej na ten temat.
Witam serdecznie. Przyczyn takiego stanu może być bardzo wiele. Oczywiście najprostsze wytłumaczenie to niedospanie z rana i zmęczenie po pracy. W godzinach późniejszych organizm odpoczywa już w domu przez co nie czuje się Pan zmęczony. Warto jednak zgłosić się do swojego lekarza rodzinnego by wykonać podstawowe badania.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zmęczenie po przyjmowaniu tabletki Atarax – odpowiada Lek. Grzegorz Borstern
- Co powoduje uczucie senności i utratę wagi? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Brak energii, ospałość, zmęczenie, uczucie senności – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Jak poradzić sobie z nadmierną sennością? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Co robić z sennością w ciągu dnia? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Objawy znużenia, senności i upojenia – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Hipoglikemia i uczucie zmęczenia – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Nadmierna senność i zmęczenie po przebudzeniu u 18-latka – odpowiada Mgr Paweł Rosiński
- Zmęczenie i senność a wieloogniskowe rozsiane uszkodzenie mieliny istoty białej mózgu – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Co powoduje nadmierne uczucie senności? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
artykuły
Zapomnij o kawie! Pokonasz senność dzięki... filmikom z kotami
Zdarzają ci się popołudniowe spadki energii? Pewni
Chronotyp - czym jest i jak żyć z nim w zgodzie?
Chronotyp pozwala regulować porę snu i aktywności
Przesilenie jesienne. Te objawy powinny cię zaniepokoić
Po dziesięciu godzinach snu wstajesz jeszcze bardz