Zapytaj lekarza

1 , 0 1 4 , 9 4 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Witam, pizza jest potrawą wysokokaloryczną, więc jeśli już ją spożywamy lepiej, aby była na obiad, wtedy jest jeszcze możliwość spalenia kalorii.Obiad jest posiłkiem, który powinien dostarczać najwięcej kalorii. Pizzę można "odchudzić" używając do jej przygotowania np. mąki pełnoziarnistej, nakładając mniej tłusty ser i szynkę, dodatkowe warzywa np.paprykę, cukinię, pomidory i używając mniejszej ilości oleju do przygotowania.

0

Witam serdecznie,

Zdecydowanie im wcześniej tym lepiej, ponieważ pod koniec dnia nasza przemiana materii zwalnia i pizza będzie wolniej trawiona.

Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk

Specjalista w zakresie dietetyki.
0

Witam! Jeśli już wybieramy takie wysokokaloryczne potrawy, to lepiej aby stanowiły główny posiłek (obiad) niż ostatni posiłek. Po wskazówki żywieniowe zapraszam również na www.diet-coaching.xaa.pl Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

Dietetyk medyczny. Absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety