Witam,
Ciąża oraz okres połogu po urodzeniu dziecka jest bardzo wyjątkowym okresem dla kobiety. Zmienia się wtedy poziom hormonów, które także wpływają na nasz nastrój i zachowania. Niejednokrotnie zmiany hormonalne, jakie pojawiają się w czasie ciąży wymagają leczenia farmakologicznego.Wydaje się, iż warto skontaktować się ze swoim lekarzem rodzinnym i porozmawiać z nim o ewentualnym badaniu poziomu hormonów w organizmie. Ponadto początki macierzyństwa, jak również zaakceptowanie nowej roli jaką jest bycie matką, wymaga zmiany w codziennym życiu, które teraz w dużej mierze podporządkowane jest niemowlęciu. Zmęczenie i przeciążenie może wpływać na Twoje zachowanie, poprzez występowanie nadmiernej irytacji i nieadekwatnych reakcji. Pamiętaj, iż frustracja i agresja negatywnie wpływają na Twoje dziecko, dlatego warto nauczyć się w bezpieczny sposób odreagowywać negatywne emocje. Postaraj się słuchać relaksacyjnej muzyki i stosować ćwiczenia oddechowe w chwilach zdenerwowania oraz znaleźć w ciągu dnia chwilę czasu tylko dla siebie, byś mogła odpocząć. Jeżeli natomiast zauważysz, iż Twoje zachowania agresywne się nasilają skontaktuj się proszę ze specjalistą.
Powodzenia i pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Pierwsze dni po porodzie nie są łatwe dla kobiety,
Seks po porodzie może być ekscytujący, ale i probl
Karmienie piersią to nie tylko wyzwanie dla począt
