Skuteczność terapii grupowych
Wygląda na to, że pomimo powrotu do siebie emocje związane ze zdradą nie zostały przepracowane, a sytuacja domknięta. Złość na partnerkę za tamta sytuację wraca w różnych drobiazgach obecnie, brakuje też zaufania i poczucia bezpieczeństwa w relacji. Żeby przepracować utracone zaufanie i odbudować poczucie bezpieczeństwa, potrzeba motywacji, jasnej komunikacji (czego potrzebuję, oczekuję, co jest trudnego, co chcemy zmienić itp), ustalenia nowych zasad, ale także "rekompensaty" (ze strony "winowajcy") i wybaczenia (ze strony "pokrzywdzonego"). Z jednej strony jest to bowiem stary związek, z drugiej strony zupełnie nowy.
Zawsze można tez skorzystać z profesjonalnej pomocy i terapii par.
Proszę skorzystać z psychoterapii dla par. Nie ma tu złotego środka. Trzeba to przepracować w dłuższej perspektywie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak opanować ból po zdradzie? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak rozmawiać z żoną po zdradzie? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Jak poradzić sobie ze zdradą partnerki? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak oswoić się ze zdradą partnerki? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak odbudować związek po zdradzie męża? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Zdrada partnera a odbudowa rodziny – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Jak radzić sobie ze zdradą partnerki? – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
- Zdrada w związku – odpowiada Mgr Aurelia Kurczyńska
- Zdrada w związku a odzyskanie partnerki – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak odbudować związek po zdradzie ukochanego człowieka? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej