Zdrada i lęk związany z powrotem do partnerki

Witam, mój problem dotyczy leku przed ponowną zdradą ze strony mojej partnerki. Wróciłyśmy do siebie po 2 latach od tamtego przykrego incydentu. Ten powrót był przemyślany i upragniony, wiedziałyśmy, że będzie ciężko..ale chyba nie aż tak, bo właśnie doszłyśmy do punktu w którym Ona nie wierzy w to, że jej ufam, bo twierdzi, że ją ciągle sprawdzam i kontroluję.Kłócimy się i oddalamy się od siebie, nie chcę tego popsuć, chcę pozbyć się tego strachu i poczuć ulgę, zamknąć przeszłość raz na zawsze
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Skuteczność terapii grupowych

Wygląda na to, że pomimo powrotu do siebie emocje związane ze zdradą nie zostały przepracowane, a sytuacja domknięta. Złość na partnerkę za tamta sytuację wraca w różnych drobiazgach obecnie, brakuje też zaufania i poczucia bezpieczeństwa w relacji. Żeby przepracować utracone zaufanie i odbudować poczucie bezpieczeństwa, potrzeba motywacji, jasnej komunikacji (czego potrzebuję, oczekuję, co jest trudnego, co chcemy zmienić itp), ustalenia nowych zasad, ale także "rekompensaty" (ze strony "winowajcy") i wybaczenia (ze strony "pokrzywdzonego"). Z jednej strony jest to bowiem stary związek, z drugiej strony zupełnie nowy.
Zawsze można tez skorzystać z profesjonalnej pomocy i terapii par.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty