Bóle kolan i chondromalacja

witam, mam chore oba kolana, piekielny ból przy wstawaniu, siadaniu, zgiąć w ogóle nie można. Rezonanse pokazały w obu kolanach chrondomację IV stopnia, w kręgosłupie lędźwiowym mam dwie przepukliny z naciskiem na worek oponowy i korzenie oba nerwowe. Boli mnie codziennie kręgosłup i oba kolana. Co mogę zrobić? Mam ortopedę dopiero za miesiąc.
KOBIETA, 45 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty