Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam! Sugeruję konsultację z lekarzem POZ, który zbierze wywiad, zbada Panią, oceni opisaną zmianę oraz pokieruje dalszym postępowaniem.
Witam,
Można się również udać do fizjoterapeuty, który po wywiadzie i badaniu będzie mógł pomóc. Niestety nie da się nic więcej powiedzieć bez przedstawienia problemu osobiście.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bóle pleców i kręgosłupa – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Co oznaczają bóle dolnej części pleców? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ból stawów i ud oraz problemy z poruszaniem – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Co oznacza zapis w wynikach badania pogłębienie lordozy lędźwiowej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Bolesność pleców po grze w siatkówkę – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Skolioza, ból pleców i karku – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Dlaczego bolą mnie plecy w dolnej części? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Wynik rezonansu magnetycznego kręgosłupa i bóle pleców – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Praca fizyczna w sezonie letnim a bóle pleców – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Bóle górnych części pleców i kifoza szyjna – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
W dobie pandemii więcej ludzi uskarża się na bóle pleców i stawów. Jak z nimi walczyć?
Dokucza ci ból pleców? A może cierpisz na bóle szy
Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a
Objaw Lasegue'a jest niezwykle istotnym objawem kl
Dlaczego boli nas kręgosłup? (WIDEO)
Dolegliwości związane z kręgosłupem Bóle kręgosłu