Bóle w odcinku lędźwiowym kręgosłupa

Witam. Od około pół roku często boli mnie kręgosłup w odcinku ledzwiowym. Nie jest to ból strasznie silny lecz stosunkowo częsty. Kiedyś miałam stwierdzoną lekką lordoze ale rodzice to zignorowali chociaż chciałam i powinnam iść na rehabilitację. Ostatnio dużo pracuje fizycznie schylam się i podnoszę cięższe rzeczy chodź często słyszę, że jestem 'zbyt delikatna' do takiej pracy i odczuwam bóle w trakcie i po. Dodam, że od czerwca jeżdżę konno kilka razy w tyg. Czy to także szkodzi czy pomaga?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Witam. Opisane objawy mogą być wynikiem zarówno wrodzonych wad statyki kręgosłupa jak i jego zwyrodnienia powstałego w wyniku ciężkiej pracy czy nieodpowiedniej postawy. Myślę że warto wykonać rtg odcinka L-S i podjąć ewentualną rehabilitację Jazda konno ma dobre działanie na statykę kręgosłupa. Jeszcze lepsze efekty przynosi regularne pływanie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty