Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Dzień dobry :)
Proszę zasięgnąć opinii psychologa lub psychoterapeuty, ponieważ w takiej sytuacji zmiana nawyków żywieniowych może okazać się bardzo trudna. Dopiero kolejnym krokiem powinna być wizyta u dietetyka, który pomoże w zaplanowaniu racjonalnego jadłospisu.
Pozdrawiam,
Beata Bondyra
DIETOLOGIKA
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka dieta podczas odrabaczania? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Brak motywacji do odchudzania i otyłość – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak zmotywować się do odchudzania? – odpowiada Natalia Ulewicz
- Jak liczyć kalorie mleka w zupie mlecznej? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Odchudzanie przy braku motywacji – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Ustalenie zapotrzebowania kalorycznego przy pracy fizycznej na kuchni – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Astma atopowa a odchudzanie – odpowiada Mgr Paulina Guziołek
- Jak skutecznie zmienić nawyki żywieniowe? – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Mam 14 lat i ważę 90 kilo: czy powinnam brać leki? – odpowiada Mgr Katarzyna Szatkowska
- Wzrost wagi ciała podczas odchudzania – odpowiada Ewa Kozłowska
artykuły
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Osoby uzależnione od cukru powinny być leczone podobnie jak narkomani
Masz słabość do słodkich napojów, ciast, ciastek i
Fast foody wykończyły jej organizm. Schudła 40 kg, bo bała się ciężkiego przebiegu COVID-19
Sarah Pattison miała nałóg, który doprowadził ją d