Chondromalacje kolana w wyniku rezonansu

Mam stwierdzona na podstawie rezonansu chondromalacje I/II stopnia kolana (przyczyna ucisk/uraz, uprawialam duzo sportu i tanca). Czekam Na rehabilitacje (laser, prady, cwiczenia). Prosze o informacje jakie aktywnosci sportowe sa zalecane w tej przypadlosci (w formie rekreacyjnej)? Plywanie, Rower bez obciazenia, pilates, streching?
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty