Co dalej po przypadkowej kontuzji barku?

Witam. Złapałem przypadkowa kontuzję barku na basenie. Ponad 30 lat trenowałem judo. Niestety pierwsza operacja się nieudała i w sumie miałem 7. Pierwszą operację miałem w grudniu 2008,a wiosną miałem wrócić do treningów. Jest 2017, nie wróciłem. W ubiegłym roku zaczęły się problemy z kręgosłupem L4,L5. Kolejni lekarze i rehabilitanci nic nie wnoszą, czuję tylko uszczuplenie portfela, a nie zmniejszenie bólu i ograniczenia ruchowe. Czy wrócędo normalnej aktywności fiz.? Pozdrawiam.Wojciech
MĘŻCZYZNA, 54 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty