Ćwiczenia na uśmierzenie bólu kręgosłupa przy skoliozie i chorobie Scheuermanna
Witam.Bol kregoslupa choroba suchermana i skolioza. jakie cwiczenia na usmierzenie bolu. Czy silownia jest wskazana? Dziekuje za odpowiedz.
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam serdecznie. Siłownia tak, jednak nie ćwiczenia siłowe. Konieczne jest wzmocnienie mięśnie przykręgosłupowych. Polecam konsultację z rehabilitantem.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Leczenie kręgosłupa lędźwiowego zalecane jest z ro
Lekarz pokazuje jak ćwiczyć, żeby zapobiec schorze
Najnowsze badania pokazują specjalistyczne ćwiczen