Czy herbaty tego rodzaju nawadniają organizm?

Witam. Mam 22 lata. W tym roku zaczęłam bardziej dbać o to co jem i dlatego chciałam się zapytać: czy ziołowe herbaty typu: lipa, mięta, melisa, rumianek, czystek itd nawadniają organizm? Chodzi mi o to, że staram się pić około 2l wody i moje pytanie zmierza do tego czy napary ziołowe mogą mi część wody zastąpić? Dziękuję

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Konsultacje dietetyczne Dietetyka Herbata

Cała prawda o multiwitaminach

Mgr Monika Wrzos Dietetyk, Września

40 poziom zaufania

Witam,
Tak, mogą one zastąpić częściowo wodę. Należy jednak ograniczyć spożycie mocnej czarnej herbaty i kawy, które mogą mieć w dużych ilościach właściwości odwadniające.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jakie herbaty ziołowe mogą zastąpić herbatę? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Usuwanie nadmiaru wody z organizmu – odpowiada Julita Krawczyk
Picie dużej ilości czarnej herbaty – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Czy czarna herbata liściasta jest niezdrowa? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jaka herbata jest najzdrowsza? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Picie płynów latem u 70-letniej osoby – odpowiada Mgr Monika Więckowska
Czy czarna herbata jest dobra dla organizmu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Spożywanie dużej ilości herbaty – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
Wpływ zielonej i białej herbaty na zdrowie – odpowiada Agata Zmorkowska
Jaka jest różnica między herbatą a ziołami? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

artykuły

Fala upałów w Polsce. Gorąca herbata najlepszym sposobem na ugaszenie pragnienia? Ekspertka rozwiewa wątpliwości

Fala upałów w Polsce. Gorąca herbata najlepszym sposobem na ugaszenie pragnienia? Ekspertka rozwiewa wątpliwości

Latem z chęcią sięgamy po zimne napoje - im wyższa

Zioła - zioła lecznicze, melisa i rumianek, piołun i mięta

Zioła - zioła lecznicze, melisa i rumianek, piołun i mięta

Stosowały je nasze babcie jako panaceum na wiele d

Zioła w ciąży - dozwolone, niedozwolone

Zioła w ciąży - dozwolone, niedozwolone

Zioła w ciąży mogą pomóc w zwalczaniu wielu nieprz

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Niedowaga • Dieta dla chorych • Dieta dla kobiet • Odchudzanie • Wpływ wegetarianizmu na zdrowie • Celiakia • Żywienie dzieci • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Napoje • Dieta dla mężczyzn • Wegetarianizm i weganizm • Nadwaga • Przepisy wegetariańskie • Nietolerancja pokarmowa • Przepisy wegańskie • Dieta na zdrowe oczy • Dieta South Beach • Warzywa • Dieta niskotłuszczowa • Dieta na włosy • Dieta na menopauzę • Drób • Żywienie • Anoreksja • Ćwiczenia na uda i pośladki • Dieta w zespole jelita drażliwego • Jedzenie kompulsywne

Fala upałów w Polsce. Gorąca herbata najlepszym sposobem na ugaszenie pragnienia? Ekspertka rozwiewa wątpliwości • Zioła - zioła lecznicze, melisa i rumianek, piołun i mięta • Zioła w ciąży - dozwolone, niedozwolone • 7 rzeczy, przez które źle śpisz. Wyeliminuj wszystkie • Zimowe smaki herbatki - 100% natury • Dieta przy dnie moczanowej - charakterystyka, korzyści, jadłospis • 31 sposobów na poprawę koncentracji bez kawy • Właściwości ziół - składniki i rodzaje ziół • 5 naparów, które pomogą rzucić ci palenie. Hamują głód nikotynowy • Rodzaje diety w kamicy nerkowej

Fasolamina FORTE na odchudzanie • Napój FIGURA 2001 egzot.Light • Apptrim • Napój FIGURA 2001 march./banan./pom.Light • GERBER Deser Bio jabł.,march.,płatki zbóż pow.6m-ca • Dieta Light Koktajl czekoladowy • Polixar 10 • Herbata LINIA ZIOŁ.-OWOC. • FisioDiur sm.ziel.herbaty • Royal Plus Drain z zieloną herbatą

Problem ze spożywaniem posiłków w godzinach porannych • Czy kawa rozpuszczalna jest bardziej niezdrowa od zwykłej kawy? • Czy wielokrotne parzenie herbaty na tych samych liściach jest szkodliwe? • Czy szczupła osoba z Hashimoto przestrzegająca diety od czasu do czasu może zgrzeszyć i zjeść jakieś danie typu fast food? • Czy nadmiar jabłek może mi zaszkodzić? • Jaką dietę na przytycie mogę zastosować? • Co zrobić, żeby waga ruszyła w górę? • Czy są jakieś efekty negatywne z picia herbaty z dziurawca? • Ile kalorii powinnam przyjmować dziennie? • Ile kalori ma budyń bez mleka i cukru?

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) – Dietetyka, Warszawa • Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna – Dietetyka • Mgr Monika Konieczna – Dietetyk, Grodków • Dr Anna Brinken – Dietetyka, Szczecin