Czy mogę biegać, chodzić na siłownię z taką wadą kręgosłupa?

Witam serdecznie, Jestem młodym - 26 letnim mężczyzną. Całe życie byłem aktywny i zdrowy, jednak ostatnimi czasy się to trochę zmieniło. Lekarz zabronił mi jakiejkolwiek aktywności w związku z wadą kręgosłupa. Chodzę na lekką rehabilitację która nic nie zmienia. Czy mogę biegać, chodzić na siłownię? Brak aktywności źle na mnie wpływa... Opis: Obniżenie wysokości krążka C5-C6 i C6-C7, cechy niewielkiej niestabilności na poziomie C3-C4. Prócz tego zdażały się bóle i zawroty głowy. Proszę o pomoc.

MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu

Rezonans magnetyczny Ortopedia Ból głowy Zawroty głowy Rehabilitacja RTG kręgosłupa Bieganie Siłownia Kręgosłup

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Tomasz Budlewski

95 poziom zaufania

Proponuje udac się do lekarza rehabilitacji medycznej i kierowac się jego zaleceniami.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co oznacza wynik badania MR kręgosłupa u 48-latki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy grozi mi jakaś operacja kręgosłupa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Wyrównanie fizjologicznej lordozy kręgosłupa szyjnego z zaostrzeniami krawędzi trzonów kręgów – odpowiada Magdalena StusiĹska
Co może oznaczać ból prawej łopatki promieniujący na bark i szyję? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co oznacza wynik badania obrazowego kręgosłupa 26-latka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Nadmiernie wyprostowany kręgosłup szyjny i obniżenie krążkow międzykręgowych – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Wynik rezonansu magnetycznego kręgosłupa 57-latka – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Jak interpretować wynik badania RM kręgosłupa szyjnego u 50-latki? – odpowiada Bartłomiej Rawski
Prośba o ocenę wyniku badania radiologicznego kręgosłupa szyjnego – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Badanie TK kręgosłupa szyjnego – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy

artykuły

Kołnierz ortopedyczny - rodzaje, wskazania, dopasowanie

Kołnierz ortopedyczny - rodzaje, wskazania, dopasowanie

Kołnierz ortopedyczny, nazwany też ortezą szyjną,

Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?

Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?

Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych

Agnieszka marzy o zwykłym spacerze z córką

Agnieszka marzy o zwykłym spacerze z córką

Błędne diagnozy, niepotrzebne operacje, zbyt wycze

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Skolioza • Złamania kręgosłupa • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Ból kręgosłupa • Artroza • Lordoza • Operacje kręgosłupa • Tomografia komputerowa • Endoproteza stawu biodrowego • Neurologia • Badanie kręgosłupa • Wady kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Operacja złamania kręgu • Przepuklina kręgosłupa • Endoproteza stawu kolanowego • Stopa suszkowata

Kołnierz ortopedyczny - rodzaje, wskazania, dopasowanie • Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a? • Agnieszka marzy o zwykłym spacerze z córką • Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal • 69-letnia Albina Baziak opiekuje się niepełnosprawnym prawnukiem. Brakuje pieniędzy na rehabilitacje, a to dla chłopca jedyna szansa • Mikrodiscektomia - wskazania, przebieg, rekonwalescencja, możliwe powikłania • Choroby zwyrodnieniowe stawów • Skolioza - rodzaje, diagnostyka, leczenie i ćwiczenia • Uszkodził kręgosłup, gdy robił dla wnuków huśtawkę. Możemy pomóc Zdzisławowi • Operacje kręgosłupa

Gorset wysoki PANI TERESA S • Gorset wysoki PANI TERESA XS • Stabiliz.elast.st.kolanowego 2222 XL • Gorset ortop.Jewetta: -z taśmami tylnymi • Gorset wysoki PANI TERESA XXL • Gorset lędźwiowo-piersiowy FX-213 r.3 • Stabiliz.elast.st.kolanowego 2222 S • Opaska z neoprenu 1022 na kolano S • Gorset ortop.szkiel. (Calota) • Gorset ortop.Jewetta: -z ramą tylną

Czy mogę podróżować samolotem z torbielą szyszynki? • Jak skutecznie leczyć ten pisk w uchu? • Dlaczego odczuwam ból w tym łokciu? • Jakie badania wykonać przy pisku w uchu? • Czy mogę wybrać rodzaj badania obrazowego? • Jakie badania trzeba wykonać przy omdleniach? • Na co wskazuje wynik MR kręgosłupa lędźwiowego? • Jak analizować ten wynik rezonansu magnetycznego głowy? • Jak interpretować otrzymane wyniki rezonansu? • Czy ten opis w badaniu rezonansu magnetycznego z kontrastem powinien mnie martwić?

Dr n. med. Piotr Wiśniewski – Ortopeda, Gdynia • Lek. Janusz Tomalak – Ortopeda, Tomaszów Mazowiecki • Dr n. med. Jerzy Bednarski – Ortopedia, Lublin • Maciej Kowalewski – Ortopedia, Konstantynów Łódzki