Dlaczego zwierzęta nie zatruwają się grzybami?
Witam serdecznie,
samym sokiem pomidorowym odpowiednio się Pani nie nawodni. Organizm najlepiej nawadnia się wodą. Zaleca się około 1,5l wody. Proszę spróbować dodać do wody plasterki cytryny, miętę, bazylię itp. a może to ułatwić picie wody. Sok pomidorowy 100% pomidory jest zdrowy ale wody nie może zastąpić całkowicie.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk
Sok pomidorowy to dobry wybór, ale głównym źrodłem spożycia płynów powinna być woda. Odpowiednie nawodnienie ma ogromne znaczenie dla naszego organizmu. Według aktualnych zaleceń Instytutu Żywności i Żywienia, wystarczające spożycie wody dla dorosłych kobiet jest na poziomie 2 litrów. Jeśli sama woda Pani nie smakuje, proszę próbować pić wodę z różnymi owocami. Mam nadzieję, że znajdzie Pani odpowiedni smak dla siebie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odczuwanie pragnienia po wypiciu wody z cytryną – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Poranne picie letniej wody z cytryną – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Wpływ soku pomidorowego na trening siłowy – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Czy przy leczeniu psychiatrycznym można pić sok pomidorowy? – odpowiada Lek. Grzegorz Nawara
- Czy przy stanie przedrzucawkowym można pić sok pomidorowy? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Zdrowa dieta przy piciu wody gazowanej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy picie wody z cytryną na czczo jest zdrowe? – odpowiada Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
- Picie na czczo wody z łyżeczką miodu i sokiem z cytryny – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Picie na czczo wody z cytryną – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie napoje pić podczas odchudzania? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska