Czy powinienem udać się na rehabilitację po naderwaniu więzadła pobocznego?

Witam. Naderwalem wiezadlo poboczne MCL. Mija miesiąc od wypadku i poruszania się w ortezie. RM pokazał, że uszkodzenie 2 stopnia i mała ilość płynu. Niestety ortopeda kazał dalej chodzić do kolejnej wizyty (za 21 dni) i nic poza tym. Problem z zakresem ZGINANIA kolana bo to zaledwie 30 °. Czy udać się na rehabilitację prywatnie? Ćwiczyć w domu ( tylko co? ) Proszę o pomoc. Pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty