Grab a odchudzanie brzucha

Lekarz rodzinny stwierdził u mnie niewielkiego garba. Jednocześnie mam kilka kilogramów nadwagi które są widoczne szczególnie na brzuchu. Które ćwiczenia na brzuch mogę wykonywać bez szkody dla kręgosłupa? Czy dozwolone jest wykonywanie ćwiczeń abs, deski, brzuszków? Które są dozwolone a które nie?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Dieta odchudzająca dla cukrzyka

Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty