Jak leczyć nerwicę lękową i agorafobię?

Jak naturalnymi środkami i jakimi metodami pokonać samemu nerwicę lękową i często związaną z nią agorafobię? Jak radzić sobie z atakami paniki i spięcia podczas wyjść? Jak nie czuć lęku przed atakami lęku i jak szybko przekierowywać myślenie aby nie napędzać uczucia lęku? To pytania, na które odp. mnie bardzo interesują.Nie mam siły już walczyć z nerwicą,mam syna-15 lat,a nie mogę z nim nigdzie od lat wyjść,stał się przeze mnie dzieckiem smutnym,a ja coraz bardziej tracę sens życia.
ponad rok temu

Czym różni się nerwica od innych zaburzeń psychicznych?

Witam serdecznie. Niestety bardzo trudno jest poradzić sobie z tego typu zaburzeniami samemu. Zaburzenia lękowe potrafią zdezorganizować cały świat dotkniętej nimi osoby, a najskuteczniejsze wyniki ich leczenia przynosi psychoterapia. Doraźnie można wspomagać się również przepisanymi przez lekarza lekami przeciwlękowymi. Myślę że warto wybrać się do poradni zdrowia psychicznego, gdzie otrzyma Pani/Pan fachową pomoc.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty