Poronienie
Witam Panią, jak rozumiem jest Pani świeżo po stracie ciąży, która zakończyła się nagle i niespodziewanie. W takiej sytuacji naturalną reakcją może być niedowierzanie, szok, bunt, poczucie niesprawiedliwości, złość, rozpacz. Są to emocje związane ze przeżywaniem straty, żałoby po dziecku, które miało się za kilka miesięcy urodzić. Ważne jest, żeby pozwoliła Pani sobie na przeżycie bólu po utracie, jeśli to możliwe, dzielić to przeżywanie z partnerem, rozmawiać o swoim bólu, cierpieniu, utracie nadziei, planów. Pomocne w tym procesie żegnania się z życiem, które miało się pojawić, może być nadanie dziecku płci, imienia, napisanie do niego listu wyrażającego to, jak jest trudno pożegnać się, kiedy nie dopełniło się nawet powitanie... Niektórym parom pomaga pochowanie szczątków dziecka, innym zapalanie znicza w rocznicę poronienia, dla innych par ważne jest oprawienie zdjęcia z okresu ciąży. Proszę też rozważyć przepracowanie straty z psychoterapeutą, zwłaszcza w sytuacji, gdy pogodzenie się z utratą wyda się ponad siły, gdy pojawią się objawy bólowe o nieustalonej przyczynie lub objawy sygnalizujące zaburzenia depresyjne (płaczliwość, bezsenność, poczucie utraty sensu). Pozdrawiam Danuta Michalczyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Obwinianie się za poronienie w 8. tygodniu ciąży – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Jak pomóc sobie po kilku poronieniach? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Problemy psychologiczne po poronieniu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak radzić sobie z lękiem po poronieniu? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Starania o dziecko po poronieniu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Kontakt z opryszczką w 33. tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Powracające myśli o poronieniu – odpowiada Mgr Elwira Chruściel
- Trudności z niezaakceptowaniem poronień – odpowiada Mgr Justyna Kała
- Poronienie w 6. miesiącu ciąży i brak sił – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Jak poradzić sobie ze stresem w ciąży? – odpowiada Mgr Dominika Wieland-Lenczowska