Jak suplementować witaminę D?

Jak suplementować witaminę D?(krople czy możę tabletki?)mam bardzo duży niedobór 6,8. Zależy mi na jak najszybszym uregulowaniu jej poziomu. Jaką "moc" tej witaminy powinnam przyjmować . 2000 ? czytałam ze powinnam przyjmować przez jakiś okres 7000 Ale nie mogłam znaleźć w internecie tak wysokiego jej stężenia. Prosiła bym o przykłady suplementów. To samo z witaminą b12. która jest na poziomie 185,6.
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu
Interna Suplementy diety Witaminy Witamina D

Jak należy dbać o układ odpornościowy?

Układ immunologiczny to potężna broń w walce z różnymi chorobami. Czy wiesz, jak o niego zadbać, by cieszyć się zdrowiem przez długi czas? Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta na ten temat.

Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
79 poziom zaufania

krople na receptę i odpowiednia ilość. wg zaleceń lekarza rodzinnego

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Ile magnezu jest w magnezie? Raport o suplementach diety dostępnych na polskim rynku

Ile magnezu jest w magnezie? Raport o suplementach diety dostępnych na polskim rynku

Rynek suplementów diety rozrasta się w Polsce w ba

 Czy w lecie także należy przyjmować witaminę D? Rozmowa z dietetyczką

Czy w lecie także należy przyjmować witaminę D? Rozmowa z dietetyczką

Informacja prasowa OSAVI Z badań wynika, że dwóch

 Suplementy wzmacniające odporność i suplementy dla ozdrowieńców. Czy to w ogóle ma sens?

Suplementy wzmacniające odporność i suplementy dla ozdrowieńców. Czy to w ogóle ma sens?

Sprzedaż suplementów "przeciwwirusowych" oraz "dla

Popularne tematy

Witaminy w ciąży • Witaminy na cerę • Suplementy diety w ciąży • Kwas foliowy • Witaminy dla niemowląt • Pozostałe witaminy • Witaminy dla dzieci • Witamina E • Witaminy na stres • Witamina A • Witaminy dla kobiet • Witamina K • Multiwitaminy • Witamina C • Witaminy dla dorosłych • Witaminy z grupy B • Witaminy na włosy • Krwotoki • Świńska grypa • Drżenie rąk • Suplementy diety na włosy • Niedrożność jelita • Marskość wątroby • Holter EKG • Skurcze mięśni • Odleżyny • Proteinogram

Artykuły na ten temat

Ile magnezu jest w magnezie? Raport o suplementach diety dostępnych na polskim rynku • Czy w lecie także należy przyjmować witaminę D? Rozmowa z dietetyczką • Suplementy wzmacniające odporność i suplementy dla ozdrowieńców. Czy to w ogóle ma sens? • Najważniejsza witamina. Jej stężenie wpływa na ciężkość przebiegu COVID-19 • Coraz więcej Polaków popełnia ten błąd. "Można je stosować kilka razy w miesiącu, a nie codziennie" • O jakiej porze dnia przyjmować witaminy i suplementy diety? • Polacy nie mają umiaru. Tak wyniszczają wątrobę, nerki i serce • Czy suplementy diety poprawią odporność? Sprawdzamy na przykładzie witaminy D • Bierzesz witaminy? Sprawdź, czy robisz to prawidłowo • Suplementacja witamin a koronawirus. Co i kiedy można suplementować, by wzmocnić odporność?

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Jak w tej sytuacji dopasować dietę? • Czy może to być wywołane np. alergią? • Czy jest ryzyko wścieklizny po zjedzeniu tych pokarmów? • Czy przy infekcji intymnej objawem może być ból podbrzusza? • Czy to dalej może być infekcja? • Czy istnieje możliwość zarażenia się wścieklizną w tej sytuacji? • Jak pozbyć się tego świądu skóry? • Czy możliwe, że mam taki poziom glukozy na czczo? • Jak mam interpretować taki wynik RTG klatki piersiowej? • Co może być powodem biegunek?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy