Hormony a zachowanie
Proponuje skonsultowac sie z endokrynologiem prowadzacym . warto rozwazyc także konsultacje psychologa/psychiatry
Leczenie niedoczynności tarczycy można wesprzeć zmianami w diecie:
- wyeliminować kofeinę i cukier
- zwiększyć spożycie białka ( orzechy, ekologiczne mięso, rośliny strączkowe)
- zwiększyć spożycie tłuszczy roślinnych (oliwa extra virgin, olej lniany, masło ghee)
- wyeliminować gluten
- uzupełnić niedobory witamin D, A, z grupy B, kwasów omega 3, selenu, cynku, miedzi
- spożywać produkty z glutationem ( szpinak, czosnek, awocado, szparagi, kurkuma, orzechy włoskie, ostropest plamisty
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niedoczynność tarczycy a spożywanie białka – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Problem z TSH a subkliniczna niedoczynność tarczycy – odpowiada Lek. Marta Hat
- Niedoczynność tarczycy a wysoka prolaktyna – odpowiada Ewa Kozłowska
- Niedoczynność tarczycy a wynik poziomu TSH – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Jolanta Słowikowska-Hilczer
- Możliwość przytycia po przyjmowaniu hormonów na niedoczynność tarczycy – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Czy wynik TSH wskazuje na niedoczynność tarczycy? – odpowiada Lek. Magdalena Szymańska
- Niedoczynność tarczycy stwierdzona u 15-latki – odpowiada Lek. Bianka Małczuk
- Zmęczenie, otępienie i omdlenia oraz niedoczynność tarczycy – odpowiada Lek. Krzysztof Majdyło
- Niedoczynność tarczycy i Hashimoto – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Niedoczynność tarczycy a odpowiednia terapia – odpowiada MichaĹ Kurek
artykuły
Hashimoto: gdy brakuje hormonów tarczycy
Problemy z suchą skórą, wypadanie włosów, tycie, u
Julia Kuczyńska, znana jako Maffashion choruje na niedoczynność tarczycy. Opowiedziała o swoich objawach
Julia Kuczyńska jest coraz bardziej otwarta na roz
Co to jest niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby i jak ją leczyć?
Jeszcze do niedawna stłuszczenie wątroby było uzna