Witam serdecznie.
5 lat temu, w wieku 17lat, przechodziłam nowotwór - chłoniaka, który był osadzony na kościo biodrowej. W związku z tym po wyleczeniu w kości został spory ubytek, ktory często powoduje ból. Do tego mam dyskopatię w zasadzie wszystkich odcinków kręgosłupa. Cierpię też na dokuczliwy zespół suchego oka. Do tego mam sporą nadwagę i chorobę Hashimoto z niedoczynnością tarczycy. Chciałabym zacząć uprawiać sport i schudnąć, jednak nie wie co w moim przypadku jest bezpieczne.
Dieta odchudzająca dla cukrzyka
Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Witam, najlepiej udać się do lekarza lub fizjoterapeuty i wspólnie z nim wskazać sport, do uprawiania którego nie będzie w Pani przypadku żadnych przeciwwskazań. Dobrym krokiem będzie także udanie się po fachową poradę żywieniową do dietetyka i skorzystanie z planu żywieniowego zakładającego redukcję masy ciała, nawet w przypadku ograniczonej aktywności fizycznej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- W jaki sposób odchudzić się w przypadku choroby Hashimoto? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jakie badania przy trudnościach w odchudzaniu? – odpowiada dietetyk Monika Bigoś
- Jak pozbyć się otyłości brzusznej u dziecka? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jak mogę szybko i dużo schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Odchudzanie ze 140 kg wagi – odpowiada Roma Wojtewicz
- Czy chorując na Hashimoto mogę uprawiać sport? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak zmniejszyć wagę przy niedoczynności tarczycy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak zmotywować się do odchudzania i uprawiania sportu? – odpowiada Mgr Katarzyna Patyk
- Czy można uprawiać crossfit przy Hashimoto? – odpowiada Lek. Michał Lenard
- Niedoczynność tarczycy, Hashimoto a odchudzanie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)