Powrót do treningów piłki nożnej po skręceniu stawu skokowego

Witam, jestem 3 mieśiace i 14 dni po wypadku skręcenia stawu kolanowego. wyniki rezonansu sugerują zerwanie więzadła ACL jednak w kolanie jest nieznacznia niestabilność przednio tylna, dziś powoli wracam do treningów piłki nożnej. Problem polega na tym iż podczas niektórych treningów kolano boli, głównie podczas biegania, ból pojawia się w róznych miejscach kolana. pytaniem moim jest, czy przyczyną bólu jest zbyt duże obciążenie stawu kolanowego?
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Powodem bólu kolana jedt nietabilnośc kolana które powoduje nieprawidłowe obciązenie powierzchni chrzętnych w stawie kolanowym. Może to doprowadzićoprócz dolegliwosci bólowych do uszkodzenia chrzątek oraz przyśpieszenia powstawaniazmian zwyrodnieniowych.
Jezeli potwierdzone jest uszkodzenieACL - sugeruje jego rekonstrukcje

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty