Witam Panią
Niestety, przy bakteriofobii natręctwa stopniowo
się nasilają, wywołując przeraźliwy lęk, niewspółmierny
do zagrożenia, a także irracjonalne zachowania, co komplikuje życie
gdyż bardzo utrudnia zarówno codzienne funkcjonowanie,
kontakty społeczne i niezmiernie przeszkadza w szkole
czy w pracy zawodowej.
Jeżeli chce Pani skutecznie pozbyć się problemu, należy
jak najprędzej podjąć psychoterapię.
Nieleczona bakteriofobia może doprowadzić
do izolacji społecznej, zaburzeń emocjonalnych,
a nawet do depresji.
Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Tego rodzaju lęk efektywnie można wyleczyć korzystając z psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Polecam zgłosić się do psychologa pracującego w tym nurcie. Pozdrawiam
Podstawowe metody leczenia nerwicy natręctw to farmakoterapia oraz terapia behawioralna lub poznawczo–behawioralna (CBT). Istotą terapii behawioralnej jest tzw. ekspozycja z powstrzymaniem reakcji – nauka powstrzymywania czynności natrętnej pomimo celowego narażenia się na lękotwórczy bodziec, skutkująca stopniowym wygaszaniem objawów.
Pozdrawiam
M. Prus
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
