Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Twoje BMI wynosi 23,66, jednak nie mogę określić czy masz nadwagę, gdyż nie podałaś swojego wieku. Do określenia prawidłowości wskaźnika BMI potrzebna jest ta informacja, gdyż wartość BMI należy odnieść na siatkach centylowych skorelowanych z wiekiem.
Uzupełnij swoje dane, otrzymasz wtedy pełną odpowiedź.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Skuteczna dieta - jaka najlepsza? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Czy to dobra waga czy nadwaga? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Jestem za gruba: jak schudnąć przynajmniej 10 kilo w 150 dni? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Schudnąć na brzuchu - jak to zrobić? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Ile powinnam ważyć? Jaka dieta byłaby najlepsza? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Jak szybko i skutecznie schudnąć 8 kg? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Mam 150 cm wzrostu i ważę 35 kg - czy dobrze ważę? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Prawidłowa waga przy 161 cm wzrostu – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 12 lat i potrzebuję diety. Błagam o pomoc! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ile powinnam ważyć? Jaką dietę powinnam zastosować? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
artykuły
Obliczanie wagi do wzrostu i wieku
Obliczanie wagi do wzrostu i wieku, dzięki zastoso
Usunęła Facebooka i Instagrama. Uważa, że to dlatego schudła
Czy media społecznościowe mogą mieć zły wpływ na t
Najgrubszy człowiek świata - kim jest, leczenie otyłości olbrzymiej
Historię najgrubszego człowieka świata z zapartym